分院电话:0991-5590895

全国免费咨询热线:400-888-6667

主页 > 发友关注 >

掉头发是缺什么营养吗?

文章来源:雍禾植发               发布时间:2019-05-27 17:04            阅读次数:73

  很多脱发发友以为掉头发是因为肾的原因,不停的买补肾的药来治疗。殊不知,掉头发并不全是和肾有关,掉头发也可能是其他因素引起的。那掉头发是缺什么营养吗?下面就由雍禾专家来为大家讲解。

  一、掉头发可能缺蛋白质

  现在有些爱美女性为了保持苗条的身材,采用的节食减肥法,抑制了蛋白质的摄取,是很容易造成掉头发现象产生的。我们每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等等,这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,从而有助头发的增长,担保头发不易掉落。

  二、掉头发可能缺维生素

  挑食是很容易造成维生素缺失的,维生素缺失容易导致头发掉落。胡萝卜、菠菜、杏仁、核桃仁、以及水果中含有丰富的维生素,动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品也含有丰富的维生素。维生素可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养,从而担保头发正常的血液供给,担保头发不易掉落。

  三、掉头发可能缺微量元素

  微量元素中的铜、铁等在头发的健康方面有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡,铁在担保运送到头发的血液的含氧量上起着重要的作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾),可以中和不利于头发生长的酸性物质,众多的微量元素,都能很好的抑制掉头发现象的产生。

  掉头发是缺什么营养吗?轻微掉头发,可以通过补充蛋白质、维生素、微量元素来解决。掉头发问题不容小觑,掉发现象严重影响着人们的工作、学习和生活。如果掉头发严重,建议发友去正轨的医院进行毛囊检测,来担保是否还能再长出新的头发,以免延误了佳的治疗时机。如果您有需要,欢迎咨询在线专家,专家会给您详细的解答。



推荐专家/Experts recommend

雍禾植发研究院院长-韩岩

雍禾植发研究院院长-韩岩

南宁雍禾植发专家-曾斌

南宁雍禾植发专家-曾斌

南宁雍禾植发医生-刘全智

南宁雍禾植发医生-刘全智



发友关注

THE ATTENTION OF THE FRIENDS